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Cuando le apetece el dulce en estos dias que estamos encerrados en casa para matar esos momentos que estamos con esas ganas locas de comer algo dulce Estas barritas son super nutritivas y estan riquisimas, ademas no llevan mucho azúcar para mí son las más saludables que puedes encontrar, te lo recomiendo, ademas por su alto valor nutricional, puedes sustituir alguna comida, pero solo ocasionalmente, asi que además te ayuda a controlar tu peso #saludables #alimentossaludables #viandassaludables #hbitossaludables #habitossaludables #recetassaludables #tipssaludables #olivier_moldeadeluxe #tueresprimero #barritasnutritivas


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📋🖊️La lista de la compra es ahora más útil que nunca. Especialmente porque nos ayudar a organizar mejor los menús de la semana 🤔💭🍲🥫Toma nota de los alimentos que se recomiendan por su larga vida útil y valor nutriticional 💪¡Los imprescindibles para tu despensa! #Condis #Condislife #CondisTuSuper #CondisElTeuSuper #ListaCompra #AlimentosCuarentena #Alimentossaludables


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SÁBADO DE: EL RESTAURANTE EN CASA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En Nutriestudio seguimos con las recetas diarias y con diferentes ideas fáciles 🍽 . . La quinoa es un pseudocereal por tanto muy rica en proteínas y hidratos de carbono, además de otros nutrientes.Hoy en día es de gran interés gastronómico. . . Se recomienda lavarla antes de cocer para eliminar la saponina (usada para hacer jabones), aunque muchas veces la encontramos ya lavada. Siempre debemos mirar las recomendaciones del envase. . . Quinoa con verduras y maíz: 🌽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *¿Qué necesitas?* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Verduras al gusto: yo he usado cebolla, champiñones y calabacín - Quinoa - Maíz dulce en conserva - Pimentón dulce o especias . . Cortar las verduras en trozos pequeños y similares. . Cocinar en una sartén con un poco de aceite e ir pochando, mejor si usas una tapa, porque se cocinará con el propio vapor. . Por otro lado, cocer la quinoa. La proporción es 3:1; es decir, 3 partes de agua o caldo por una de cereal. . Agregar la quinoa cocida a las verduras y remover para integrarlo todo. . Añadir el maíz dulce escurrido y las especias.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Y LISTO! 😍😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esperamos que disfrutéis de la comida de restaurante, pero QUEDAROS EN CASA 🤗 y ya sabéis, si os animáis nos podéis etiquetar a @nutriestudio_dietistas y añadir el hastag #nutriestudioathome. FELIZ FINDE 🌞🌞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yomequedoencasa #nutriestudioathome #nutriestudio #vinaros #salud #comidareal #healthylifestyle #alimentossaludables #recetas #nutricion #alimentacion #dietistanutricionista #recipes #recetassaludables #realfood #comidasanaysaludable #cocinar #healthy #saludable #food


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@pluscenter.cl NUTRICIÓN REMOTA• . Continuamos las Consultas nutriciónales on line 👩‍💻🥛🍶🥣🥗🥪🥩🍗🥦🥒🍅🥑🥔🥝🍌💪 . La implementación de este servicio considera: -ENTREVISTA: Video llamada (tiempo necesario). - PLAN de alimentación:individualizado Diseñado 📝para tus objetivos. (Correo Electrónico) - SEGUIMIENTO: Apoyo vía WhatsApp y Telefónica. . Estamos en un periodo de saber adaptarnos, de darle valor al auto-cuidado e higiene mental y físico. . ¿Dudas? ✉️contacto@plusperformance.cl 📞 y WhatsApp +56975588604 . #nutricion #nutricindeportiva #alimentossaludables #plusperformance #deporte #salud #sanpedrodelapaz#nutricoachconcepcin #sanpedroinformado #concepcionchile🇨🇱


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Ejercicios de abdominales / Abs workout💪 Da el fin a la celulitis entrenando en casa con rutinas de ejercicios estan compuestas por entrenamientos con peso del propio cuerpo y con pesas! Tienes dificultades para tonificar tus gluteos, brazos y abdominales? Y no hay tiempo para ir a la gimnasio ? Nalgas Duritas en casa, son 3 niveles de rutinas de ejercicios en casa Promocionnn!!🍑Quieres aumentar 10 cm de tu trasero?- haga su inscripcion en el metodo trasero en la nuca haga clic ahora en el enlace azul que esta en nuestro perfil de instagram @gimnasio_virtual_venezuela_ ➡️➡️ comomantenertesaludable y comienza hoy mismo TU transformacion !!!! Posee videoaulas de abdominales de 10 minutos! Son rutinas de ejercicios para hipertrofia con peso del propio cuerpo! Ahh tambien tiene videoaulas para la perdida de grasa en casa cuando lo necesite!! Garantia de 21 dias!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▶️SÍGUENOS para más ejercicios! @gimnasio_virtual_venezuela_ @gimnasio_virtual_venezuela_


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¿Qué alimentos mejoran el sistema inmunológico 🥬🍇🥦🥑🍓? Al momento, además de mantener medidas de higiene y distanciamiento social podemos ayudar en la medida que nos sea posible, a que nuestro sistema inmunológico funcione al 💯. Existe evidencia que el consumo adecuado de agua, y una alimentación variada mantiene activado nuestro sistema inmunológico. Pero específicamente los carotenos de las papas y zanahorias pueden mantener tus células inmunológicas fuertes. La carne tiene altos niveles de zinc que pueden mantenerte en óptimas condiciones. ¿Vegetariano? Prueba con garbanzos y 🥜. Las nueces y semillas en general son antiinflamatorias y mejoran el sistema inmunológico, la vitamina D presente en el salmón y pescado reduce el riesgo de una infección viral. El brócoli contiene mucha vitamina C que es muy recomendado también. #nutritionfact #immunology #gastroenterology #alimentossaludables #nutricin #saludintegral https://twitter.com/webmd/status/1246203482517970949?s=21 @webmd


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Feliz noche 🌃 🙏


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𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗹𝗴𝗮𝘇𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗷𝗮 𝘁𝘂 𝗟𝗜𝗞𝗘💙¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? . ¿Alguna vez has pensado en perder peso sin tener que tomar medicamentos, sin morrir de hambre o pasar horas en el gimnasio todos los días? 😍 . Pensando en solucionar este problema, he creado un libro digital con El Único Método Realmente Probado Para Bajar De 5 a 10 kilos En 18 Días O Menos Sin Morir De Hambre O Contar Las Calorías ... La Poderosa Dieta de 18 Días 🥇 . Pero Joana, ¿Cómo funciona esta dieta? . 📚 Con la Dieta De 18 Días usted perderá peso con un método 100% natural. Usted perderá de 5 a 10 kilos simplemente reeducando su alimentación con recetas sanas que preparamos para ti . Además, mejorará la calidad de su sueño, vestirse 2 cm menos con su ropa, conquistará el vientre de los sueños y acelerará su metabolismo para bajar de peso incluso cuando duerme 🙀😍 . Pero, ¿Qué obtengo de esta dieta si quiero hacerla? . ➡ Con la Dieta podrá demostrar a todos que pensaban que no podías perder peso, que estaban equivocados. . ➡ Con ella tambien puede convertirse en el orgullo de su familia mostrándoles el resultado del trabajo duro para tus hijos y amigos . ➡ Recibirá 250 recetas bajas en carbohidratos para que no tiene que estar buscando platos saludables en lo instagram todo el tiempo (Gratis) . ➡ Obtendrá una colección de tés y batidos para que pueda quemar grasa durante horas sin tener que hacer nada al respecto (Gratis) . Además de esto, tendrá acceso a un grupo en WhatsApp y Facebook para tirar dudas con un nutricionista especializado en alimentacion (Gratis) . - Todo esto para que no tenga que pasar tiempo yendo al consultorio del médico . - OK estoy interesada! Cómo empezar ??? 👈👈👈 . Si desea saber más sobre el libro o cómo comenzar la Dieta de 18 Días, haga clic en el enlace azul en la descripción de mi perfil. En mi sitio puedes registrarte 😍


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BLUE 💙 Da más energía y mayor rendimiento para todo tu día mientras; . 🔹Pierdes peso😀 🔹100% Natural 🔹Control de apetito y ansiedad 🔹Eleva estado de ánimo . Entre sus componentes: raíz de maca, guaraná, té verde, ginseng, aloe Vera, sauce blanco . . Más inf por Mensaje Directo📩 O WhatsApp +57 3127578310 📲 . . .


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